Inneklima

Et godt inneklima er viktig for trivsel og læring. Det bør jobbes kontinuerlig med å ha et så godt inneklima som mulig, også fordi inneklimaforholdene kan forandre seg over tid.

Ved inneklimaproblemer tilsier all erfaring en trinnvis fremgangsmåte. Begynn med å vurdere om det er sannsynlig at plagene kan skyldes opphold ved skolen eller barnehagen, eller andre steder. Dersom plagene avtar når man er borte fra skolen / barnehagen bør man undersøke forholdet nærmere.

Klager på tørr luft i innemiljøet er hyppige. Opplevelsen av tørr luft skyldes ofte at luften er forurenset med støv og/eller er for varm, heller enn at luften er tørr. Følelsen av tørr luft øker også med økende luftbevegelse. Hvis luften føles tørr og temperaturen overstiger 22 °C i fyringssesongen, bør den senkes til rundt 20 oC. Dette kan gi en betydelig reduksjon i klagene på tørr luft. Såre, anstrengte øyne, trøtthet og hodepine tilskrives ofte dårlig inneluftkvalitet, men kan også oppstå som følge av ugunstig belysning eller annet.

Inneklimaproblemer har ofte vært knyttet til feil i ventilasjonsanlegg. Det kan derfor være nyttig å kontrollere ventilasjonsanlegget og driften av dette. Det er også viktig at antall personer i rommet står i forhold til areal og ventilasjonskapasitet.

Ellers er følgende forhold viktige risikofaktorer som bør vurderes når man skal finne årsaker og vurderer tiltak:

  • fuktskader, vekst av muggsopp

  • dårlig renhold og støv, manglende renhold på høyereliggende flater,

  • støvsamlende lagring og inventar som vanskeliggjør et godt renhold

  • slitasje på vegger, tak og gulv som vanskeliggjør et godt renhold

  • bruk av maling, lakk, lim og hobbykjemikalier

  • avgassing fra materialer og inventar

  • allergikilder som dyrehold (medelever som har dyr hjemme)

Inneklimamålinger

For å kartlegge inneklimaet er vanlige parametere å måle på temperatur, luftfuktighet og CO2. CO2 gir i seg selv ikke helseskader i de konsentrasjoner som finnes i skoler og barnehager, men benyttes som en indikator på luftutskiftet. Et høyt CO2 -nivå indikerer at luftutskiftet er for dårlig i forhold til antall personer i rommet. Om inneklimamålingene utføres riktig og sammen med en grundig befaring, vil man få en god indikasjon på om inneklimaet i det aktuelle bygget er tilfredsstillende.

Grenseverdier og normer for inneklima

• Folkehelseinstituttets norm for karbondioksid, CO2, er satt til 1000 ppm i oppholdsrom.
• Grenseverdi for romtemperatur er 20 - 24 °C om vinteren og 23-26°C om sommeren. Overskridelser må kunne godtas om sommeren, men helst ikke over mer enn 2 uker.
• Grenseverdi for gulvtemperatur er 19-26°C
• Temperaturforskjeller skal ikke overstige 30C per. høydemeter (eksempelvis temperaturforskjell mellom gulv og hodehøyde)
• Fukt og råteskader og/eller synlig mugg og mugglukt skal ikke forekomme.

Direktoratet for strålevern og atomsikkerhet kom i 2014 med nye bestemmelser om radon, samt i 2015 med en måleprosedyre for radon i skoler og barnehager.

Alle bygninger bør ha så lave radonnivåer som mulig og innenfor anbefalte grenseverdier:

  • Tiltaksgrense på 100 Bq/m3

  • Så lave nivåer som mulig – tiltak kan også være aktuelt under tiltaksgrensen

  • Maksimumsgrensen er 200 Bq/m3

Alle bygninger bør radonmåles regelmessig og alltid etter ombygninger.Radonmålinger må utføres som langtidsmålinger i vinterhalvåret med sporfilmmetoden. Radonreduserende tiltak i eksisterende bygninger bør være årsaksspesifikke, rettet mot identifiserte radonkilder og søke å oppnå så lave radonnivåer som mulig.

Les mer om radon her. Les måleprosedyren for skoler og barnehager her.


Brukeradferd

Erfaringer fra skoler og barnehager viser at mange mindre tiltak som skolen eller barnehagen selv kan utføre, som en del av den ordinære driften kan utføre. Dette kan ha positiv effekt på innemiljøet. I tillegg vil mange kostbare, tekniske tiltak ha liten effekt dersom en ikke samtidig får til en bedret brukeradferd i virksomheten. Det bør derfor legges opp til orientering for brukerne av bygningen, slik at disse får nødvendig kunnskap om hva de selv kan gjøre for positivt å påvirke sin inneklimasituasjon.

Eksempler på slike tiltak er:

  • Vurdere tiltak ved inngangspartiet for å hindre skitt i å komme inn i bygningen:

    • absorpsjonsmatter

    • skraperister

    • tørt dekke ved inngangen

  • Generell opprydding/orden gjør renholdet enklere og hindrer dannelse av støvdeponier

    • Senke innetemperaturen ca. 20 °C

    • Luftepauser

    • Sørge for at elever er ute av bygget i friminuttene

    • Unngå dobbelttimer

    • Vurdere å endre rutiner for bruk av lokaler

    • Redusere personbelastningen

  • Fjerne støvdeponier:

    • høye skap og hyller bør føres opp til himlinger eller avsluttes med skråkant øverst

    • benytte reoler og hyller som kan lukkes, unngå mye tekstiler

  • Unngå yttertøy inne

  • Bruke innesko

  • Vurdere renholdsrutinene

Mer informasjon om inneklima:

For mer informasjon om inneklima se her. Det er også utfyllende informasjon om faktorer som påvirker inneklimaet under menyknappen Inneklima.

På folkehelseinstituttets nettsider er det utarbeidet en egen temaside om inneklima.

Aktuelle linker